元旦假期后第一天上班

小编来和大家说下“瓜子”

当然不是下面这个“瓜子”

而是真的瓜子

可以吃的

瓜子

　　春节即将到来，置办年货，瓜子不可或缺。没得瓜子的春节，还叫春节吗？吃饭喝茶看电视，随手也要抓起一把瓜子吃起。奶油味瓜子，五香瓜子，核桃味瓜子，总之，瓜子是人们的最爱。

But

有些瓜子吃着发苦

这是怎么回事呢

还能愉快的吃瓜子吗？

　　记者近日网购、街采10份甜味瓜子送检。检测结果显示，10份瓜子均未检出铝，证明未添加明矾；但其中8份糖精超标。

买的甜瓜子为啥吃着苦

　　过年家里少不了买瓜子等零食，可为啥买的奶油和焦糖味的瓜子，有的吃起来发苦？一位社区大妈说，“孩子们爱吃奶油味的，可前些日子买了点，孩子们说不好吃，苦。”不少居民说可能是糖精的缘故。

　　记者查询发现，还有报道反映曾有不法商贩为了延长瓜子的保质期，炒瓜子时添加了明矾。

　　记者近日走进北京朝阳区劲松东社区居委会，带着网店和街边摊购买的10份甜味瓜子请专业的检测人员在社区进行检测。

　　看到记者买的样品，一位戴着红袖标的社区工作人员表示，“我家瓜子长年不断，不过我们一般都买原味，还是觉得买原味的放心。”

记者请居民尝了尝几份样品，大家都觉得有甜味、奶油味，没吃出什么异常。

常吃糖精过量瓜子存安全隐患

　　中国农业大学农学博士张玉萍告诉记者，甜味的瓜子，糖必不可少。一些商家为了减少成本，使用糖精钠（糖精）和甜蜜素炒制瓜子。

　　糖精钠的甜度是蔗糖的倍，但不会提供热量，所以用量少、成本低，应用较广泛。“国家对使用糖精钠有限量要求，不可以过量添加。

　　目前对糖精的安全性问题存在较大争议，只有按照国家规定使用，才能保证安全性。经常吃糖精钠超标的食品，会增加健康隐患。”

　　张玉萍说，瓜子不能久放，时间长了会有了哈喇味，“有报道称个别商家炒瓜子时添加明矾达到保鲜的作用。这是因为明矾和空气中的水发生反应，相当于给瓜子加了保护层，避免瓜子受潮变质影响口感。但明矾不允许在瓜子中使用。”“明矾含铝，铝具潜在毒性，儿童如果过量食用铝超标的食品，会严重影响智力发育和骨骼生长。本次检测，10个样品全部未检出铝，说明商家没有用明矾炒制。”张玉萍说。

　　张玉萍提醒市民，为了避免买到可能添加了明矾或者糖精钠超标的瓜子，“建议大家尽量选购原味瓜子，少买散装瓜子。如果买到瓜子发涩，表皮不自然且有小白点，有可能添加了明矾。如果过甜甚至发苦了，很有可能是糖精钠超标。”

以下四类人不宜多吃瓜子

高脂血症患者。瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。

胆囊切除者。瓜子油腻，其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子，会引起消化不良。

胃病、肝病患者。瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，会加重病情。

吃瓜子注意事项

1、原味最好。原味的







































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