求本中医课堂第34期课堂笔记

中医如何防治老年人脊柱四肢疼痛

脊柱是人体重要的支撑。

然而疲劳工作，歪扭的坐姿，营养不均衡等，都在缩短脊椎的寿命。

如此重要，又如此脆弱，所以我们更要重视脊椎的保养与健康。

许多人认为，疼痛只是疾病的一种症状，

而不是病，病好了自然就不痛了；

专家则明确指出，疼痛不仅仅是一种症状，

很多情况下疼痛本身就是一种疾病。

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课堂笔记

脊柱四肢疼

参茸卫生丸

鹿茸、红参、党参、白术、龙眼肉、茯苓、熟地黄、酸枣仁、杜仲、黄芪、肉苁蓉、山茱萸、川牛膝、巴戟天、补骨脂、枸杞、续断、生地黄、锁阳、附子、当归等

补血益气，兴奋精神。用于气血两亏，思虑过度所致的身体虚弱，精神不振，筋骨无力、腰膝酸痛，自汗盗汗，头昏眼花，妇女白带量多，腰疼腹痛。

炙甘草汤

甘草(炙)12g，生姜(切)9g，桂枝(去皮)9g，人参6g，生地黄50g，阿胶6g，麦门冬(去心)10g，麻仁10g，大枣(擘)10枚。

①阴血阳气虚弱，心脉失养证。脉结代，心动悸，虚羸少气，舌光少苔，或质干而瘦小者。

②虚劳肺痿。干咳无痰，或咳吐涎沫，量少，形瘦短气，虚烦不眠，自汗盗汗，咽干舌燥，大便干结，脉虚数。

跌打丸

三七，当归，白芍，赤芍，桃仁，红花，血竭，北刘寄奴，骨碎补（烫），续断，苏木，牡丹皮，乳香（制），没药（制），姜黄，三棱（醋制），防风，甜瓜子，枳实（炒），桔梗，甘草，关木通，自然铜（煅），土鳖虫。

温热病后期，邪热久羁，阴液亏虚证。身热面赤，口干舌燥，脉虚大，手足心热甚于手足背者。

国医大师方和谦糖尿病调补气血方

太子参15g，茯苓10g，炒白术10g，陈皮10g，生白芍6g，炙甘草5g，当归6g，炒谷芽15g，焦神曲6g，竹茹10g，麦冬10g，柴胡5g，生黄芪10g，山萸肉10g，大枣3个，薄荷5g。15剂，水煎服，每日1剂。

老年性骨质增生的食疗方

肉桂白芷百合饮

肉桂、白芷各20g,百合50g,白糖3匙。

将肉桂、自芷、百合分别洗干净,先将肉桂、白芷置锅中,加清水mL,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,去渣取汁。将汁加入百合,再加清水mL,加白糖,急火煮开5分钟,文火煮30分钟,分次饮服。

壮阳强筋,补益肺阴。适用于腰椎骨质增生,属虚者,腰部疼痛,周身无力,稍用力即腰痛者。

代茶饮。

龙眼丁香饮

龙眼肉50g,丁香10g,白糖2匙。

将龙眼肉、丁香洗干净,置锅中,加清水mL,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,去丁香,分次饮服。

壮阳益气,行气止痛。适用于腰椎骨质增生属阳虚型,腰部疼痛伴畏寒怕冷者。

代茶饮。

枸杞子雀肉汤

枸杞子20g,麻雀5只,姜、葱、黄酒、精盐各适量。

将枸杞子洗干净,麻雀去皮毛、头、爪及内脏,置入锅中,加清水mL,急火煮开去浮沫,再加姜、葱、黄酒、精盐,急火煮开5分钟。改文火煮30分钟,即可分次食用。

补肝肾,壮腰膝。适用于腰椎骨质增生,属虚型,腰部疼痛,不能久坐、久行者。

1~2剂/周。

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