男人千古秘方！

我因为早泄，一直困扰着我！老婆现在刚30岁，正是坐地吸土，靠墙吸砖的年纪，而我自从一年前，一天做了五次后，元气受损，一直没恢复过来。到处求医问药，在百度查了也没用方法。去大连市教育局附近一家美罗药方买了元的万艾可，吃了半粒也没用，一问医生才知道，因为我不是阳痿，是早泄，万艾可是治阳痿的，对早泄没用。这就白花了我元。

正当我要在网上买艾力达时，医院辞职在外面自己干的朋友，和我见了面，他告诉我，根本不用花那么多钱，不伤身体而且效果最好的就是一味食补方，他自己也常吃。非常效果！非常便宜！而且还没有副作用！不像万艾可、艾力达这样的副作用那么大！

方子就是：1、洗干净的生韭菜和去了皮的生姜，韭菜和姜的量根据自己需要来加减，尽量不加水或少加一点儿水！想快点、猛点的就大量，想慢点、弱点效果的就少量！切碎后榨汁，根据情况，一天喝1次或者多次。剩下的自己体会去吧！

我听了，今天早上在早市买了一捆韭菜，1.5元一捆，回来用泡洗干净后，和生姜一块榨汁喝下，只一次，我就受不了了。精力太旺盛了！满地走，就是想ML，硬的太厉害了！脑子什么不都不想了，一片空白！自己都控制不住自己了！

但老婆一大早就去人民路那刚开的世界名牌店去逛街了，等到下午一点多才回来，一回来，就被我给抱住摁那，真是太有效果了！过去我的外号叫“三分钟先生”，现在竟然30分钟也没泄出来！而且这一次就做了50分钟，不含前戏啊！我太疯狂了！太兴奋了！我终于只花了2元钱：买韭菜1.5元，姜0.5元。其效果就这样惊人！

也怪我！我把1.5元一捆韭菜和一大块生姜一块喝下去了。一点水也没加，全是干货啊！喝下去不厉害才怪！

刚ML完，一点也不疲劳，现在还想再做一次，但老婆心疼我，不让两次，要保存元气呵！而且这个方子还有调理脾胃、清肠理气、强身健体等等其它功效，真是一举数得啊！

摁奈不住兴奋的心情，特将此方公布于众！希望能那些同样是“快枪手”的百度吧友们一个惊喜！毕竟我是老百度人了，不能吃独食是不？

注意啊！各位可根据情况来增减用量。我现在纳闷的是，我买的1.5元韭菜究竟是几斤啊？谁知道呢？也没问，足足一捆呢！如果两捆呢？那我是什么情况，不敢想象呵！

最佳答案

韭菜很补，现在有这种韭杞茶就是韭菜籽做的对阳痿早泄肾虚非常好使，我总买韭子补阳药物。

韭子为百合科植物韭的种子。又称韭菜子。

补肝肾，暖腰膝，壮肾阳，固精止带。主治肾阳不足，精气不固，阳痿，腰膝酸软冷痛，造精遗尿，尿频及妇女白带过多等症。

性温，味辛、甘。归肝、肾经。

常用5～10克。亦可人丸、散。

韭子含生物碱和皂昔等。本品有健胃，杀灭肠道内细菌，清理肠道等作用。

1.阳痿韭菜子60克。水煎服，每日1剂。

有壮阳起痿之功。亦可用韭子10克，巴戟天10克，胡芦巴10克，杜仲10克。水煎服。可治中老年人肾阳虚损，阳痿不举，早泄精冷之症。

2.遗精韭子，每日生吞10～20粒，淡盐汤送下，以治梦遗尿白。或用新韭子克，好酒渍一夜，捣细，每天清晨及傍晚用温酒冲服1.5克，以治虚劳溺精。也可用生韭菜子、生苍术各克，淮山药、荧实各60克，金樱子、茧丝子各30克。共为细末，每次5克，每日2次，温开水冲服。

3.肾虚遗精、小便频数韭菜子15克，粳米50克。先煎韭莱子，去渣取汁，人米煮粥，空腹食用。有益肾固精缩尿之功。

4.小儿遗尿韭菜子、面粉各适量，韭菜子研细和面粉制成面饼，蒸熟，日服2次。

5.妇女带下韭菜子3克，醋煮4沸，熔于，研末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服30丸，空腹用温酒送下。亦可用韭菜子12克，白芷10克，粳米克，将韭菜子、白芷煎煮，去渣取汁，药汁与粳米共煮粥，加少许盐服食。对肾阳亏虚所致妇女白带量多，淋沥不尽，质稀清冷者有较好疗效。

6.腰痛脚弱韭菜子，研粉，每服10克，开水送服。有补肾强腰之功。

7.呃逆韭菜子克，炒熟研细，每日3～9克，分3次口服。本法对肿瘤患者伴发呢逆者也有一定疗效。

8.慢性胃炎及消化性溃疡韭菜子12克，猪肚1个。韭菜子洗净，纱布袋装好，放人猪肚内，隔水蒸至烂熟，取出药袋，取食猪肚。

本品温燥，阴虚火旺者忌服。

这就是其奇效的原因大家可以试试，为制约其燥性，我补充下：可再加入梨汁、藕汁、牛乳即为五汁安中饮，有益阴回阳之妙所谓男人不可百日无姜女子不可百日无糖。

有话说：《迷人体香》题目之下延伸了不少内容，使之阅之乏味、寻之乏累。我自说自话、自讨苦吃给原帖动了手术，分了体香篇蔬果美容篇护肤篇12白药美容篇减肥总动员五个篇章

夏天到了，总是稍稍一动浑身上下都是汗味，难受死了，今天在看书时发现了一篇有趣的文章《女人获得诱人体香的五大秘方》。其中用的都是中药，问了问医生，医生说这几味中药都是芳香的，所以我想试一试。现在把它传上来，给大家分享分享。

一、体香篇

1、体香方

　　美容效果：服用30天后，令身体甚至脚下均香。

　　组成药物：白芷，薰草，杜若，杜蘅，藁本等分。---缺剂量

　　制作方法：将上面5味药物研成细末，用白蜜和匀，做成梧桐子大小的药丸。

　　美容方法：每天早晨服3丸，晚上服4丸，用温开水送服。

2、取香方

　　美容效果：服用20天后令身体及足下皆香。

　　组成药物：白芷，薰草，藁本各等分。---缺剂量

　　制作方法：将上面3味药物共同研细，过筛为散，然后用蜜调药做成梧桐子大小的药丸。

　　美容方法：每次饭前服3丸，用米汤送下。

3、香身方

　　美容效果：服用20天后既有效果，50天后则身体共香，日用天后衣服，床帐均有香气。

　　组成药物：甜瓜子，松树根及皮，大枣，炙甘草等分。---缺剂量

　　制作方法：将上面4味药物共同研细，储存。

　　美容方法：每次服几勺（约6-9克）每日服3次。

4、满口香方

　美容效果：可以使身体及口香

　　组成药物：丁香30克，藿香，零零香，甘松各60克，白芷稍，香附，当归，桂枝，益智，槟榔，白寇各40克，麝香5克。

　　制作方法：将上述药物研成细末，用蜜调药做成梧桐子大小的药丸，备用。

　　美容方法：每次噙化3-5丸。

5、贵人挹汗香方（挹：音yì，舀；酌。查百度百科，无“挹汗”词组）

　　美容效果：可以绝汗臭。

　　组成药物：丁香40克，川椒60粒。

　　制作方法：先将丁香研成细末，川椒打碎，然后把两味药物混合拌匀，用绢袋盛装。

　　美容方法：佩戴于胸前。

　　二、蔬果美容篇

　　苹果：补充水分，保湿，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化色斑，还可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

　　丝瓜：是增白、去皱的天然美容品。长期食用丝瓜或用丝瓜擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。（丝瓜水放一夜后，用纱布过滤一下，在加上甘油和酒精就可以使用了，防皱）

　　猕猴桃：其所含维他命C和维他命E有抗氧化作用，有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。还可以帮助消化，防止便秘。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有用的。

　　西红柿：对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

　　草莓：可增强皮肤的弹性，具有增白和滋润和保湿的功能。比较适合油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，面摸中加入草莓汁，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。入睡前喝一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

　　芦荟：具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。

　　桃子：具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使肤色健康红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在脸上摩擦和按摩，然后再洗净，有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。

　　樱桃：营养丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的功能，饭前食用~克可以调理肠胃功能，丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。

菠萝：丰富的维他命不仅能淡化色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤的新陈代谢，肤色暗沉的人可用纱布侵菠萝汁哦擦拭，长期坚持能起到美白肌肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤。

　　桔子：含有大量的维他命C，用桔皮泡水喝，补充维他命C，增强皮肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

　　牛油果：能柔软和滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔，用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤。

　　柠檬：富含维他命C和钙质，美容功效有：增白洁肤、祛除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于皮屑较多的人，可以用柠檬汁混合橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好，还可以软化角质，祛除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在漆盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

　　三、护肤篇

*季节交替的皮肤过敏怎么办？

　　对于敏感皮肤，首先要重视清洁，把脸上的灰尘、花粉洗去，以减少致敏因素，但清洁按摩时不可过度刺激，手法宜轻柔，时间宜短。应用温和的，不含皂类和香料的洗面奶洗脸。清洁用水不宜过冷或过热，或用化妆面轻轻擦拭。给肌肤保湿，补充水分，用些保湿补水凝露，平衡PH值的润肤霜，补充水分的营养化妆水，在适当外用氧化锌软膏和维他命B6霜，来改善皮肤。防晒很关键，涂防晒霜、太阳镜、太阳伞，选择纯天然化妆品。

*怎样保护你的手？

　　双手粗糙不油腻，缺乏滋润，平时除了用专门的护手霜外，可用蜂蜜、杏仁油和柠檬肉揉搓双手，几分钟后用温水冲洗，也可在睡前，用温水侵泡10分钟，用润手霜和乳液涂在双手，进行10-20分钟按摩，在戴上薄棉手套睡觉，效果更好。

*五法击退黑眼圈：

　　空气中的紫外线除了会加速眼纹生成，也会加速眼部黑色素沉淀，再加上睡眠不足，血液循环不好，就形成黑眼圈。 　　

1、睡觉时可以在腿部放枕头，能避免血液循环不良而造成黑眼圈或浮肿。

2、尽量避免熬夜。

3、少喝咖啡及人工食品，多补充维生素。

4、先用热毛巾热敷眼周肌肤促进血液循环让血管流通，再用冰毛巾冰敷使血管收缩，减轻黑眼圈。

5、日常按摩抗黑眼圈：

　　用左右手指，由眼睛上方眉骨内，由内向外轻轻按压。

　　把无名指按在眉头位置，沿着眉毛由内往外用指腹力量轻轻按压，直到太阳穴位置。

　　最后按压一下鼻翼两旁，可以促进眼部血液循环，防止黑眼圈。

*怎样令毛孔变得细小？

　　可试用草莓敷面，因草莓含酸性及有收缩作用，将草莓混合乳酪，敷在面上约10分钟，敷用次数愈多，毛孔愈会变得不明显。

*芦荟对皮肤有何好处？

　　芦荟除可治疗暗疮外，将芦荟去衣，把里面的胶状物体搅烂，然后敷在黑斑、雀斑或老人斑上，按摩约数分钟后，让之停留在斑上约30分钟，可有效去除黑斑。

*鸡蛋也能治暗疮

　　只要把蛋黄拣出，用之敷在暗疮上，让它风干后停留约10分钟后洗干净，可消除暗疮，功效好过好多药用暗疮膏呢。

*芫茜治黑斑法

　　将芫茜加两碗水，再加入适量冰糖煮好饮用，或用芫茜煲烫，每星期饮用一至两次，久而久之，黑斑可得以清除。

*贫血会影响美容

　　美容要内外夹攻，身体欠佳又怎能有好的皮肤呢？贫血令人面容憔悴面色苍白，当然会影响美容。因此应多吃蛋白质食物，如蛋类、鱼、瘦肉、豆等，另外应多吃铁质含量丰富的食物，如猪肝，蘑菇，牛羊肾脏等都含有丰富铁质。

四、12白药美容篇

1、白术根茎蘸酒（或醋）如研墨之状，均匀涂抹脸上可治雀斑和黑斑。

　　方剂：生白术克，土槿皮75克

　　功能：清热燥湿，杀虫、治疗皮肤癣

　　用法：上药为沫，用醋调，涂患处。

2、白芷可以美白，延缓皮肤衰老，祛除色斑。

　　方剂：白芷不拘多少

　　功能：治疗色斑，增白

　　用法：去表面粗皮，研为细沫用猪油调匀，洗脸后涂于面部

3、白芨润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂

　　方剂：雄黄、白芨各10克，醋适量

　　功能：止痛消疮

　　用法：将上两味药研为细沫，用醋调和后涂于患处

4、白苏常用鲜白苏叶涂搽腋下可治肿瘤及狐臭

5、白蔹根茎可治面上疮疱，还可治疗鼻症，美白肌肤

　　方剂：白蔹、白石脂、杏仁各25克

　　功能：清热祛风，治疗面部雀斑

　　用法：上药研为细沫，鸡蛋清调匀后敷脸上40分钟后洗去

6、白附子可捣碎成细粉，以酒拌和，用来敷面，能治疗粉刺和雀斑

　　方剂：轻粉5克、白芷5克、白附子5克、防风5克

　　功能：祛风清热，治疗粉刺痤疮

　　用法：上药研为细沫，以蜂蜜调匀后敷于痤疮患处，效果极佳

7、白蒺藜抗衰老，治疗白癜风，洗面黑，祛斑

　　方剂：防风50克、石膏克、荆子50克、栀子仁50克、枸杞子50克、白蒺藜50克、甘草25克

　　功能：祛风清热，开赛通窍，治疗面部因毛孔突然闭塞而产生的汗囊肿

　　用法：上药研为细沫，饭后用温水送服10克，每日两次

8、白果仁可延缓衰老，防止皮肤粗糙

　　方剂：白果去壳8-12粒，薏苡仁克

　　功效：清热消肿，治疗扁平疣

　　用法：上两味加水熬粥，食时用白糖调匀

　　说明：白果为治疗面部痤疮、酒糟鼻的要药，亦可用于抗肿瘤

9、白茯苓为末，合密和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵

　　方剂：柏子仁、冬瓜仁炒、冬葵子炒、白茯苓去皮各克

　　功效：清热利湿，治疗痤疮

　　用法：10克，以米酒送服，每日三次

10、白牵牛研细，鸡蛋清调和，夜敷旦洗，可治面上雀斑，或将白牵牛侵酒三夜，先用姜汁擦面，后用此药涂面，治面部粉刺

　　方剂：白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨各克、白芷75克、白附子、白茯苓各19克，另外皂角、绿豆少许

　　功效：美白肌肤

用法：上药共研为细沫，水调做面膜

11、白丁香用它侵蜜来治面疮和粉刺，能莹肌如玉

　　方剂：白丁香25克、洋蹄根克、白附子克，白蔹40克、白芨35克、皂角克

　　功效：活血、清热，治疗黄褐斑

　　用法：研为细沫，水调做面膜

12、白僵蚕可治面上黑及碍容性疾病—口眼歪斜等。

　　方剂：白僵蚕、石膏各等份

　　功效：祛风泽肤，治疗雀斑

用法：研为细沫，以蜂蜜调匀做面膜

五、减肥总动员

1、柑橘减肥法：多食用柑橘，可以减肥，还有一些如南瓜、豆角、苹果、菠萝都有减肥的作用。如有可能，每隔2-3个月禁食两天，只吃新鲜水果和不含糖的果汁有助于减肥。

2、牛奶减肥：空腹喝牛奶既伤胃又缺少营养，如果当副食来吃就没有问题。

3、指甲油减肥法：如想减全身体重的话，在指甲的新月部位涂；想要腿瘦的话；在指甲的左半部涂锯齿状模样；想要瘦脸就在大拇指的右下部分斜斜地涂三条线等等。----有点玄虚

4、柠檬水减肥法：在一公升的水里加上半粒柠檬原汁，每日至少喝下三公升的柠檬水，最后再搭配每日15分钟的运动。

5、食糖减肥法：而有效控制脂肪的摄入量就要靠多食含糖食物，如面包，豆类、水果等，含糖食物增多，脂肪食品自然就减少了。

6、运动减肥法：慢跑、骑自行车、跳绳、爬山、快步走、球类运动、游泳等

7、吹气球减肥法：每天吹10个气球，还可以把吹好的气球一采破，既好玩又瘦身。

8、喝醋减肥法：水果醋、柠檬醋和黑醋，以1：5的比例将醋与水混合，坚持每天喝一杯，不仅是减肥良方，还可以治便秘。

9、练操减肥法

古老瑜伽从冥想到呼吸，一直都在影响着我们的身体内在，又从缓慢伸展的运动中收紧身体各部位的赘肉，从而使身材线条更修长，还能缩小腰围3CM。另外，对防止反弹、保持减肥成果很有效。除此之外，瑜伽动作对肌肉的拉伸作用也很适合用在力量运动之后当做放松，但是请不要忘记瑜伽练习的本质--平和的心态。

“古老瑜伽”之蛇伸展式：

俯卧趴在垫子上，双臂放到体侧掌心向上，整个身体完全放松；

腰背肌用力上体抬起，使下颚、双肩、胸部都慢慢地离开垫子。双手再撑垫子，眼睛向上看着天花板，使整个脊柱成优美的反弓形；

保持这个姿势10-20秒钟，尽可能的用鼻腔和腹腔来完成呼吸。每一次吸气都能感觉到颚部、颈部、喉部、胸部、腹部甚至是双腿都得到伸展。

美容小知识 　　手掌及指缝中的水泡是什么？ 　　它是一种常见的皮肤病，叫汗疱疹，属于手湿疹的一种。 　　汗疱疹的病因还不十分清楚，可能和以下因素有关：对金属镍和铬过敏；手癣；手部接触性皮炎（如美容美发人员在接触致敏化妆品后发作，治好后在接触使用上次致病的物质还会再发；口服体类抗炎药如阿司匹林、消炎痛、扶他林等也可诱发；手部单纯疱疹感染后可引起复发性水泡指头炎。 　　汗疱疹的治疗主要靠局部外用高效皮质类固醇激素，如外用去炎松尿素软膏或可的松软膏，每天两次。除针对病因及对症治疗外，手部的保护及护理也很重要，首先要避免一切刺激手部皮肤的因素，如一些含酸含碱的物质。手部干燥的可使用护手霜，爱出汗的应注意保持清洁干燥，经常扑少量爽身粉可起到收敛汗液的作用。 　　腿上的蛇皮怎么治？ 　　这是一种常见的皮肤病，叫鱼鳞病，是一种基因遗传疾病，不同的鱼鳞病的遗传方式不同，所以子女患病的机率不同，好发部位是四肢伸侧面，尤以肘漆皮肤多见。是全身皮脂腺及汗腺的分泌减少，至皮肤粗糙变厚，形成浅褐色，呈菱形或多角形的鲮屑，紧附于皮肤。轻者仅为冬季皮肤干燥，搔抓后有粉状落屑。现在还没有根治本病的方法，现在的治疗方法只能控制症状而已。 　　轻症治疗应该减少刺激，少用碱性强的浴液和香皂，对于腿部，只用清水冲洗即可，以防油脂被洗掉后皮肤会更干燥。对于鱼鳞样的角质可适当使用去角质霜去除，然后涂上油脂性润肤品，或直接用甘油外搽。另外，用10-20%尿素软膏或1%的微甲酸霜、0.05%维A霜、6%水杨酸软膏涂抹，对滋养皮肤有一定作用。 　　中医认为鱼鳞病是血虚风燥，肌肤失常所致，因此也可服用凉血解毒、养血润燥、滋阴降火的中药方剂。 　　面部激光术后怎样护理？ 　　术后立即涂上烧伤药膏，让痂皮自然脱落，不要用手去接，3-4天勿接触水。术后注意防晒是预防雀斑反弹的重点所在，要用防晒霜，不用含刺激性化妆品和含酒精的化妆品，2-3个月避免阳光直接照射，以后也要注意防晒，外出时打遮阳伞或戴帽子，防晒工作做得好的话，斑点的反弹时间也会大大延迟。 　　有口腔异味怎么办？ 　　引起口臭的原因有两种，一是疾病，一是饮食。治疗方法：可以去口腔科治疗，认真刷牙，饭后用茶水漱口，多吃含维生素C的蔬菜及水果，喝普洱茶因具有清热的效果，用藿香9克，防风9克，生石膏30克，生甘草4克，焦桅子9克，水煎服，1天1剂，7天1疗程，对胃火上炎的口臭有效。 　　蔬果美容大观园 　　苹果：补充水分，保湿，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化色斑，还可以使毛孔通畅，有祛痘作用。 　　丝瓜：是增白、去皱的天然美容品。长期食用丝瓜或用丝瓜擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。（丝瓜水放一夜后，用纱布过滤一下，在加上甘油和酒精就可以使用了，防皱） 　　猕猴桃：其所含维他命C和维他命E有抗氧化作用，有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。还可以帮助消化，防止便秘。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有用的。 　　西红柿：对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。 　　草莓：可增强皮肤的弹性，具有增白和滋润和保湿的功能。比较适合油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，面摸中加入草莓汁，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。入睡前喝一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。 　　芦荟：具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。 　　桃子：具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使肤色健康红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在脸上摩擦和按摩，然后再洗净，有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。 　　樱桃：营养丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的功能，饭前食用~克可以调理肠胃功能，丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。 　　菠萝：丰富的维他命不仅能淡化色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤的新陈代谢，肤色暗沉的人可用纱布侵菠萝汁哦擦拭，长期坚持能起到美白肌肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤。 　　桔子：含有大量的维他命C，用桔皮泡水喝，补充维他命C，增强皮肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。 　　牛油果：能柔软和滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔，用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤。 　　柠檬：富含维他命C和钙质，美容功效有：增白洁肤、祛除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于皮屑较 　　多的人，可以用柠檬汁混合橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好，还可以软化角质，祛除死皮，促进皮肤新陈 　　代谢。取一茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在漆盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。 　　季节交替的皮肤过敏怎么办？ 　　对于敏感皮肤，首先要重视清洁，把脸上的灰尘、花粉洗去，以减少致敏因素，但清洁按摩时不可过度刺激，手法宜轻柔，时间宜短。应用温和的，不含皂类和香料的洗面奶洗脸。清洁用水不宜过冷或过热，或用化妆面轻轻擦拭。给肌肤保湿，补充水分，用些保湿补水凝露，平衡PH值的润肤霜，补充水分的营养化妆水，在适当外用氧化锌软膏和维他命B6霜，来改善皮肤。防晒很关键，涂防晒霜、太阳镜、太阳伞，选择纯天然化妆品。 　　关于白癜风 　　病因还不清楚，一是遗传，二是免疫因素，因为一些自身免疫性疾病如甲状腺疾病、恶性贫血等发病率较高。古书记载：食白鸽肉可治白癜风，也可用荆皮、川椒各半制成酒精溶液外涂。 　　治疗一般采用非手术治疗，可内服一些中西药，在进行药物治疗的同时也可兼用饮食疗法，多吃一些猪瘦肉，兔肉、蛋、奶、木耳、海带、花生、黑芝麻、豆类等。应少食含有大量维他命C的食物，因维他命C能阻止多巴醌生成黑色素，而影响黑色素的形成，含维他命C的食物有西红柿、桔、橙、芒果、菠萝、柠檬、葡萄等水果。 　　怎样保护你的手？ 　　双手粗糙不油腻，缺乏滋润，平时除了用专门的护手霜外，可用蜂蜜、杏仁油和柠檬肉揉搓双手，几分钟后用温水冲洗，也可在睡前，用温水侵泡10分钟，用润手霜和乳液涂在双手，进行10-20分钟按摩，在戴上薄棉手套睡觉，效果更好。 　　关于眼袋祛除的几个问题？ 　　一般休息2-3天就可以了，尽量少用眼，流泪时点上抗生素药水以防感染。是否会留瘢痕，主要和以下因素有关：用细针和细线缝合；自身体质有关；伤口是否发炎感染有关。 　　祛除文身的方法有哪些？ 　　1.激光治疗.2.化学腐蚀法.3.皮肤磨削法.4.对于较深的文身只能考虑手术切除。如果采用前三次方法，每次处理不宜太深，如一次清除不干净，可进行第二次，之间应间隔1-3个月。 　　减肥总动员 　　1.柑橘减肥多食用柑橘，可以减肥，还有一些如南瓜、豆角、苹果、菠萝都有减肥的作用。如有可能，每隔2-3个月禁食两天，只吃新鲜水果和不含糖的果汁有助于减肥。 　　2.牛奶减肥空腹喝牛奶既伤胃又缺少营养，如果当副食来吃就没有问题。 　　3.涂指甲油减肥如想减全身体重的话，在指甲的新月部位涂；想要腿瘦的话；在指甲的左半部涂锯齿状模样；想要瘦脸就在大拇指的右下部分斜斜地涂三条线等等。 　　4.柠檬水减肥法在一公升的水里加上半粒柠檬原汁，每日至少喝下三公升的柠檬水，最后再搭配每日15分钟的运动。 　　5.食糖减肥法而有效控制脂肪的摄入量就要靠多食含糖食物，如面包，豆类、水果等，含糖食物增多，脂肪食品自然就减少了。 　　6.运动减肥法慢跑、骑自行车、跳绳、爬山、快步走、球类运动、游泳等 　　7.吹气球减肥法每天吹10个气球，还可以把吹好的气球一采破，既好玩又瘦身。 　　8.喝醋减肥法水果醋、柠檬醋和黑醋，以1：5的比例将醋与水混合，坚持每天喝一杯，不仅是减肥良方，还可以治便秘。 　　9.练操减肥法 　　10.绷带减肥法 　　11.婴儿食品减肥法 　　12.稀饭减肥法 　　13.消化饼减肥法 　　14.合理饮食减肥法 　　防止黑眼圈的形成 　　空气中的紫外线除了会加速眼纹生成，也会加速眼部黑色素沉淀，再加上睡眠不足，血液循环不好，就形成黑眼圈。 　　击退黑眼圈的四大法： 　　1.睡觉时可以在腿部放枕头，能避免血液循环不良而造成黑眼圈或浮肿。 　　2.尽量避免熬夜。 　　3.少喝咖啡及人工食品，多补充维生素。 　　4.先用热毛巾热敷眼周肌肤促进血液循环让血管流通，再用冰毛巾冰敷使血管收缩，减轻黑眼圈。 　　日常抗黑眼圈法宝： 　　1.用左右手指，由眼睛上方眉骨内，由内向外轻轻按压。 　　2.把无名指按在眉头位置，沿着眉毛由内往外用指腹力量轻轻按压，直到太阳穴位置。 　　3.最后按压一下鼻翼两旁，可以促进眼部血液循环，防止黑眼圈。 　　扮靓小妙方 　　1.怎样令毛孔变得细小？ 　　可试用草莓敷面，因草莓含酸性及有收缩作用，将草莓混合乳酪，敷在面上约10分钟，敷用次数愈多，毛孔愈会变得不明显。 　　2.芦荟对皮肤有何好处？ 　　芦荟除可治疗暗疮外，将芦荟去衣，把里面的胶状物体搅烂，然后敷在黑斑、雀斑或老人斑上，按摩约数分钟后，让之停留在斑上约30分钟，可有效去除黑斑。 　　3.鸡蛋也能治暗疮 　　只要把蛋黄拣出，用之敷在暗疮上，让它风干后停留约10分钟后洗干净，可消除暗疮，功效好过好多药用暗疮膏呢。 　　4.芫茜治黑斑法 　　将芫茜加两碗水，再加入适量冰糖煮好饮用，或用芫茜煲烫，每星期饮用一至两次，久而久之，黑斑可得以清除。 　　5.贫血会影响美容 　　美容要内外夹攻，身体欠佳又怎能有好的皮肤呢？贫血令人面容憔悴面色苍白，当然会影响美容。因此应多吃蛋白质食物，如蛋类、鱼、瘦肉、豆等，另外应多吃铁质含量丰富的食物，如猪肝，蘑菇，牛羊肾脏等都含有丰富铁质。 　　12种美白仙子 　　1.白术用白术根茎蘸酒（或醋）如研墨之状，均匀涂抹脸上可治雀斑和黑斑。 　　美肤方剂： 　　组成：生白术克，土槿皮75克 　　功能：清热燥湿，杀虫、治疗皮肤癣 　　用法：上药为沫，用醋调，涂患处。 　　2.白芷可以美白，延缓皮肤衰老，祛除色斑。 　　美肤方剂： 　　组成：白芷不拘多少 　　功能：治疗色斑，增白 　　用法：去表面粗皮，研为细沫用猪油调匀，洗脸后涂于面部 　　3.白芨润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂 　　美肤方剂： 　　组成：雄黄、白芨各10克，醋适量 　　功能：止痛消疮 　　用法：将上两味药研为细沫，用醋调和后涂于患处 　　4.白苏常用鲜白苏叶涂搽腋下可治肿瘤及狐臭 　　5.白蔹根茎可治面上疮疱，还可治疗鼻症，美白肌肤 　　美肤方剂： 　　组成：白蔹、白石脂、杏仁各25克 　　功能：清热祛风，治疗面部雀斑 　　用法：上药研为细沫，鸡蛋清调匀后敷脸上40分钟后洗去 　　6.白附子可捣碎成细粉，以酒拌和，用来敷面，能治疗粉刺和雀斑 　　美肤方剂： 　　组成：轻粉5克、白芷5克、白附子5克、防风5克 　　功能：祛风清热，治疗粉刺痤疮 　　用法：上药研为细沫，以蜂蜜调匀后敷于痤疮患处，效果极佳 　　7.白蒺藜抗衰老，治疗白癜风，洗面黑，祛斑 　　美肤方剂： 　　组成：防风50克、石膏克、荆子50克、栀子仁50克、枸杞子50克、白蒺藜50克、甘草25克 　　功能：祛风清热，开赛通窍，治疗面部因毛孔突然闭塞而产生的汗囊肿 　　用法：上药研为细沫，饭后用温水送服10克，每日两次 　　8.白果仁可延缓衰老，防止皮肤粗糙 　　美肤方剂： 　　组成：白果去壳8-12粒，薏苡仁克 　　功效：清热消肿，治疗扁平疣 　　用法：上两味加水熬粥，食时用白糖调匀 　　说明：白果为治疗面部痤疮、酒糟鼻的要药，亦可用于抗肿瘤 　　9.白茯苓为末，合密和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵 　　美肤方剂： 　　组成：柏子仁、冬瓜仁炒、冬葵子炒、白茯苓去皮各克 　　功效：清热利湿，治疗痤疮 　　用法：10克，以米酒送服，每日三次 　　10.白牵牛如将白牵牛研细，鸡蛋清调和，夜敷旦洗，可治面上雀斑，或将白牵牛侵酒三夜，先用姜汁擦面，后用此药涂面，治面部粉刺 　　美肤方剂： 　　组成：白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨各克、白芷75克、白附子、白茯苓各19克，另外皂角、绿豆少许 　　功效：美白肌肤 　　用法：上药共研为细沫，水调做面膜 　　11.白丁香用它侵蜜来治面疮和粉刺，能莹肌如玉 　　美肤方剂： 　　组成：白丁香25克、洋蹄根克、白附子克，白蔹40克、白芨35克、皂角克 　　功效：活血、清热，治疗黄褐斑 　　用法：研为细沫，水调做面膜 　　12.白僵蚕可治面上黑及碍容性疾病—口眼歪斜等。 　　美肤方剂： 　　组成：白僵蚕、石膏各等份 　　功效：祛风泽肤，治疗雀斑 　　用法：研为细沫，以蜂蜜调匀做面膜

明清前的中国是世界上最发达的国家，犹以唐代为盛。现代某文学家如是说：大唐子民的骄傲之心不亚于“9-11”以前美国人的骄傲之心。在美容、养生方面更是一枝奇葩，独秀于春，也难怪出产了像杨玉环一样的绝世美女。看来这些古代美容秘法还是有非常之可取的地方。在这里，小编为大家收集到17条古代独门美容秘笈，好好看，好好学，如果变漂亮了--嘘--秘密！

1、国色天香法

此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。

2、肌肤细腻法

每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显著。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。

3、返老还童法

用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞****，没有副作用。

4、消除汗斑术

用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。

5、卷发伸直法

用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一段时间，卷发自然变直。

6、白发变黑法

煎桐木水经常洗头，白发自然会转黑，简便可行。

7、拔毛不痛法

将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。

8、白发染黑法

少年白头，最不雅观。用反桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，加入菰米一起研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌成膏状，每天傍晚涂擦到头上，白发自然会变成黑发。

9、鸡蛋美容法

将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性；蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。

10、去除面部黑斑法

用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。

11、除脸上黑痣法

用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失。

12、治少年白发方

何首乌克，黑芝麻50克，桑椹子克，万年表2片，白果30个，桔梗15克，共研细末，每日早饭后服10克，连服一个月，可长出黑发。

13、西施沐浴秘术

用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3-5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。

14、黑牙返白秘方

用沉香、麝香各5分，细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比。经常使用以上药方，到90岁，牙齿还可以保持完好无损。

15、黄牙变白秘方

用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。

16、落牙复生法

先抓来未开眼的嫩老鼠3-4只待用，再用白芨、白芷、青盐、细辛、当归各5钱，捣碎后与嫩老鼠包在一个纸包中，放入火炭中烧成灰，磨碎，再用来擦牙，落牙便复生，黑牙也会变得洁白无比。

17、内外治粉刺法

外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉刺即能根治。

内治法：(1)石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4.5克，水煎服。(2)桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服。

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