腰痛是一种常见病，尤其是老人和孕妇，常会出现腰部一侧或两侧疼痛的病证。很多原因都会导致腰痛，如腰部受到物理性伤害、骨刺、腰肌劳损、腰部骨质增生等。民间偏方 　　糯米热敷

　　糯米g。

　　将糯米入锅内炒热，以布袋盛之。趁热熨痛处，冷则再炒再熨，内服八角茴香研细末，白酒调服，每日1次。

　　虚寒腰痛。症见腰痛酸软，畏寒，喜揉喜按。

　　风湿腰痛熨帖

　　草乌1个，生姜1坨，食盐少许

　　上药共捣烂研细，用酒炒热，布包。敷熨腰部痛处。冷则再炒再敷。

　　寒湿腰痛，遇阴雨天或感寒后加剧者。症见腰骶部疼痛，沉重不适压痛点不明显，喜暖畏寒，舌淡脉弱。

　　艾叶蟹壳方

　　艾叶、炒黄的蟹壳各50克，白酒克。

　　将艾叶、蟹壳浸泡在酒中，待3日后即可。

　　用酒涂腰部。每日2～3次。

　　可治多年腰痛。

　　公鸡方

　　刚会啼叫的公鸡1只，米醋克，红糖少许。

　　公鸡宰杀后，去毛，去内脏，切成块；油锅烧热，加入公鸡翻炒，放入米醋，焖至剩小半杯醋时起锅，加少许红糖即可。

　　每日1剂，分３次服完。

　　治腰痛。

　　甜瓜子白酒方

　　甜瓜子克，白酒1瓶，黄酒适量。

　　将甜瓜子浸泡在白酒中，15天后取出，置于火上焙干，研成细末。

　　每次５克，每日２次，黄酒送服。

　　治腰痛。

　　丝瓜籽方

　　丝瓜籽克，白酒适量。

　　丝瓜籽放入锅中，文火炒黄，研成粉。

　　每次5克，每日2次。白酒送服。

　　可治肾亏腰痛以及妇女产后腰痛。

　　韭菜醋方

　　韭菜克，醋适量。

　　韭菜洗净，放入锅中，加入适量水，煎30分钟，加醋调和均匀。

　　每日2～3次。

　　可治腰痛。

　　白莴苣子法

　　白莴苣子15克，白粟米一撮，乳香、没药、乌梅肉各2克，酒适量。

　　白莴苣子、白粟米分别放入锅中，文火炒黄后，连同乳香、没药、乌梅肉共研为末，加炼蜜做成丸子，如弹子大。

　　每次1丸，嚼碎后，热酒送服。

　　可治腰部闪伤。

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