西瓜

　　 　　夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦，生津止渴，利尿降压。可用于夏天热盛，汗出伤津，心烦口渴，小便短少。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效。

　　 　　①夏天夹湿感冒：西瓜翠衣20克、生姜12克、鲜芦根20克、葱白3根，煎汤服用。

　　 　　②小儿夏季热：西瓜翠衣15克、金银花10克、茯苓12克、太子参10克、扁豆花6克、鲜荷叶半张，煎汤服。

　　 　　③热病伤津：西瓜汁适量，频频饮服。

　　 　　④高血压：西瓜翠衣15克、决明子10克，煎汤代茶。

　　甜瓜

　　 　　又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病。性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热，解烦渴，利小便，通大便。可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结。

　　 　　①肠燥便秘：新鲜甜瓜子20克，嚼食。

　　 　　②慢性阑尾炎：甜瓜子洗净晒干，炒黄研末，每次3-5克，每日2次。

　　黄瓜

　　 　　黄瓜的果、叶藤、根可作为药用。性味甘，凉。入小肠、胃经。功效清热解毒，利水。可用于胸中烦热、口渴、尿少、暑疖等。

　　 　　①暑疖、烫伤：鲜黄瓜洗净，捣烂外敷患处即可。

　　 　　②胸中烦热：鲜黄瓜去皮，切成薄片，放入碗中，加食醋、白糖适量，拌匀后稍等片刻，即可食用。

　　枇杷

　　 　　其果实和叶均可入药，枇杷性味苦，平。入脾、肺、肝经。功效化痰止咳，和胃降逆。可用于咳嗽痰黏，不易咯出，以及胃热口渴、呕秽等。

　　 　　①肺热咳嗽：枇杷叶12克，鲜芦根25克，煎汤饮服。

　　 　　②慢性支气管炎：枇杷叶克、红糖克，将枇杷叶洗净煎汤，一、二煎药汁相混浓缩，加糖收膏。每次一匙，一日三次。

　　 　　③胃热口渴：枇杷叶15克，石斛15克，煎汤饮服。

甘蔗

　　 　　性味甘，凉。入肺、胃经。功效清热生津，下气，润燥。可用于热病伤津、口渴、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等。

①热病伤津：甘蔗去皮榨汁。雪梨50克，洗净去皮核取汁，两汁相合，加凉开水适量饮服。

②胃热呕吐：甘蔗汁半杯，生姜汁3-5滴和匀，每日饮用。③醉酒：服用甘蔗汁。香蕉 　　皮、果均可入药。性味甘，寒。入肺、胃经。功效清热解毒，利尿通便，凉血安胎等。可用于暑热疖肿、热结便秘等。 　　①痈肿疖肿：香蕉皮30克、鲜蒲公英30克，捣烂外敷患处。 　　②大便干结：空腹吃香蕉1-2根，然后饮用淡盐水，有助润肠通便。 　　③高血压：香蕉皮30克、橘络5克，泡茶频服。 　　梨性味甘，微寒。入肺、胃经。功效生津润燥，清热化痰。可用于热病津伤口渴、热痰咳嗽、便秘等症。 　　①热病津伤口渴：鲜梨洗净，去核，捣烂取汁，慢慢含咽。 　　②支气管炎(津伤肺燥型)：梨60克、川贝母5克，加水少量，炖服。每日一次。 　　③肺热咳嗽有痰：鲜梨克、鲜白萝卜克，洗净榨汁，将两汁搅匀服用，每日2次。桃 　　性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛；桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。 　　①肠燥便秘：食新鲜桃子克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加蜜调服。 　　②盗汗、虚汗：碧桃干10克，水煎服用，每晚服一次，一般1-3次即可止汗。 　　③血淤闭经：桃仁9克、红花9克、当归18克，水煎饮服。 　　④高血压：每天早晚各吃一次鲜桃，每次1-2个。猕猴桃 　　猕猴桃品种有40多个，以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃经。功效清热止渴，消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。 　　①热病伤津：新鲜猕猴桃适量服用。 　　②湿热带下：猕猴桃根30-60克，椿根皮15克，加水煎，日服2次。 　　葡萄 　　葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘，寒，入肺、肾、脾经。功效生津止渴，开胃消食，补血安胎。可用于津伤口渴，心烦、尿赤、胃纳不佳、血虚心悸等症。 　　①胃热津伤：食用新鲜葡萄。 　　②关节扭伤：鲜葡萄根适量，洗净捣烂，敷患处。 　　荸荠 　　荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘，平。入肺、胃经。功效清热止渴，利湿化痰，降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症，另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。 　　①热病伤津：鲜荸荠克、雪梨克、甘蔗一段(50厘米)，洗净取汁饮服。 　　②肺热咳痰：鲜荸荠60克、海蜇皮30克，加水少量，炖服。 　　③湿热尿少：荸荠30克、车前草20克、茵陈蒿15克，水煎服。 　　④视力减退：荸荠克、羊肝克、加入少许调料和适量的水，炖服。 　　⑤咽喉肿痛：荸荠搅汁饮用，每次克。 　　橄榄 　　性味甘、酸，平。入肺、胃经。功效清热解毒，化痰消积。可用于感冒引起的咽痛、咳嗽有痰 　　①咽痛(慢性咽炎)：用橄榄放在嘴中，咀嚼后慢慢含咽。 　　②食积不化：橄榄15克、神曲12克，煎汤饮用。 　　③醉酒：鲜橄榄适量，生吃或煮茶喝。 　　④过敏性皮炎：鲜橄榄捣烂绞汁搽患处(有化脓溃烂的可用渣敷之)，每日数次。或鲜橄榄叶适量，洗净煎汤洗患处。

鲜蔬水果榨汁当然缺不了一台合适好用的榨汁机

1、全不锈钢防指纹机身

采用优质不锈钢，时尚外观，不易刮花。

PP婴儿食品及材质，不变形，健康无异味。

2、仿石臼功能，真正做到原汁原味：

转速低不破坏营养，出汁率高。

3、噪音低，性能安全，拆装方便。

4、正品保证，值得信赖。

5、磨齿设计，锁定食材营养。

日常保健配方：

苹果+土豆；

预期效果：帮助调理肠胃，预防癌症、高血压、中风、老化、肝硬化、伤风感冒等，并有纾解压力之功效，长期饮用可改善体质调节亚健康。

食材要求：

土豆不能使用发青、发芽的，不要太大，便于免削、免切。

苹果最好选择水分高、小的苹果，切十字型切法，一分为四；

苹果和土豆的比例，2:1，苹果是ml配比土豆ml

日常保健配方：

圆包菜+苹果+紫色包菜

预期效果：根据中医“脾胃是后天之本”的理论，调理脾胃是一切配方的前提。一般的胃胀气、胃酸、胃痛，饮用ml以上，15分钟可以缓解。

食材要求：包菜要选择紧结、圆实、口味较好，萃取最好不要剥层，用刀切的方法

日常保健配方：

胡萝卜+苹果

预期效果：对近视眼、老花眼和飞蚊症有明显作用，对于高血压和肝病患者有益，消除眼疲劳

食材要求：?胡萝卜属于脂溶性维生素，饮用加几滴山茶油或橄榄油，或亚麻籽油，可增加吸收率。

常见小毛病：

感冒发烧配方西瓜

预期效果：感冒引起的发烧初期饮用，成人量ml，儿童量ml以上，约半小时可以降温，同时具有调理口腔溃疡等作用，西瓜皮多一点效果更好，如果有炎症，加半个到一个青椒。

常见小毛病

调理感冒配方青红椒+桔子+苹果

预期效果：

感冒初期，一天2-3次，每次ml以上，效果明显（桔子连皮萃取，口味苦涩，可以多一些苹果调节口味）

常见小毛病：

调理咳嗽配方梨+菠萝+白萝卜

预期效果：感冒引起的咳嗽，饮用ml以上，15分钟左右见效，对咽喉肿痛也有明显效果；

食材要求：菠萝不去皮，去掉底部切50px的薄片，在切成米子型6块，萝卜切成75px薄片萃取，不宜太多一点效果更好，如有炎症加一个或半个青椒

慢性病配方1—9以下的配方也可根据个人情况进行适当调整，适应个体差异

1、糖尿病：黄瓜、苦瓜、南瓜、西红柿各ml，胡萝卜ml；

2、调痔疮：苹果ml+莲藕（必须带藕节）ml;

3、失眠：苹果ml+胡萝卜ml+西芹ml；

4、小排毒：苦瓜、黄瓜、甜椒、苹果、土豆、胡萝卜各ml;

5、美容祛斑：西芹ml+柠檬50ml+苹果ml；

6、痛风：青木瓜（去籽）ml+苹果ml；

7、降血压：苹果ml+芹菜ml；

8、升血压：苹果ml+西兰花ml；

9、咽炎：土豆+苦瓜+黄瓜+菜椒（各50克）+梨+苹果+菠萝（各克）（孩子减量）；

10、腹泻：苹果2个睡前喝；

九蔬一果：芹菜、苦瓜、黄瓜、洋葱、茄子、胡萝卜、西红柿、土豆（各25岁）+苹果（克）：降血压、血糖、血脂、减肥、便秘、排毒；

果蔬调理的基本方法和原则

1、果蔬萃取前先用百蔬安或百肉安解析浸泡后在用；

2、先调胃（用调理脾胃的方子），再调病（癌症患者除外），糖尿病患者用胡萝卜代替苹果；

3、一般每次至少喝ml,每天早上、中午餐前半小时，晚上睡前半小时为在最佳时间；

4、果汁榨好在10分钟内喝掉，避免氧化导致营养流失；

5、果汁要现在口腔含一下，让营养充分吸收，同时避免太凉刺激胃黏膜。

注意事项：

1、蔬菜中土豆含酵素最丰富，水果中菠萝的酵素（在皮上）最多。

2、香蕉、甘蔗不能萃取（香蕉没有水分，甘蔗纤维太多）。

3、凡是有胡萝卜和西红柿加几滴山茶油（脂溶性维生素）。

4胡萝卜和白萝卜不能在一起（相克）。

5、胡萝卜不能和橘子、橙子、柠檬在一起（破环维C）。

6、大苹果切割4块，小于口径一圈就可以；

7、西瓜把皮放在立面处萃取，葡萄裤腰带新鲜的梗。

8、不建议桃核、山楂、芒果萃取，会磨损刀盘；

9、断食排毒3天：每天3—4次，每次ml-ml。

以上是百家安小贴士为您提供的调理配方~

新食代来临，庆幸我们在这个食品安全严峻的时期有百家安！

百家安——一个划时代的海洋纯天然矿物质专利产品，将肩负着使命，把健康，安全的食品带进千家万户！家有百家安、餐餐都平安!

：原料来自海洋珍贵稀有生物等纯天然物质,采用了独家专利技术，纳米技术及工艺提取,产品在生产过程中不添加任何化学成份,%纯天然,0添加,0毒副作用,0污染,可以瞬间解析、中和、去除食材中的有害物质如农药、化肥、防腐剂、细菌、黄曲霉素、重金属残留、激素、抗生素等;产品富含高钙,微量元素,还原食材的天然本色，恢复成原生态。用百家安产品处理后排放的废水能改善沟渠的水质，和改良土壤。做到无二次污染，环保低碳。——家有百家安餐餐都平安

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